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Quel est le bon mouvement pour ne pas se blesser ? Comment choisir et quel type de banc à lombaires acheter ? Banc de musculation Toorx - Poids maximum : 110 (poids d'utilisateur + charge poids) - Siège et dossier rembourré avec finition deux couleurs - Dimensions du siège: 85 x 25 x 5 cm - Structure: tubulaire acier renforcé, carré 5x5x0,15 cm - Rouleaux en mousse - Dimensions (Lxlxh): 139 x 715 x 104 cm - Dimension de la structure pliée: 136 x 715 x 245 cm - Poids: 15kg. Vous avez par exemple le banc de musculation SM60 de Tunturi accompagné d'un Smith Machine. Cela vous apporte une sécurité complémentaire dans vos entraînements. Remarque : cet exercice de renforcement des lombaires peut être réalisé en isométrie, c’est à dire en restant immobile, à l’image d’un exercice de gainage. Toutes les machines dont vous avez besoin pour votre full bodybuilding sont disponibles dans cette catégorie ! 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